Utmattningssyndrom

Tror banne mej jag lider av det i en lättare form.

Tankspridd är jag mer än vanligt.

Obotligt trött, gör det jag måste, sen blir jag bara sittnas här hemma och glor på allt som jag borde göra .

Hjärtklappning till och från;)

Och  mer infektionskänslig( förkyld hela tiden)

Muskelvärk, ja det har jag;)

Men ett av behandlingsmetoderna var motion.

Så det får väll bli motionera mera, man ska bara komma sej för att göra det också ;)

Haha, tur man kan hitta så mycke bra information på nätet och ställa egna diagnoser.

Lat och Gnällig är en bra diagnos också :):)

Kärlek råder bot på det mesta också <3

Nu är jag på G igen!

Varit lite off ett par dagar!

Men nu ska jag skärpa till mej och ta nya friska tag!

I dag tog jag en PW med Syster Inger och hennes hund.

Och jäsingen vilken fart dom har i bena.

Jag har aldrig kunnat gått fort, jag tycker jag pinar på , men det går inte fort ändå;)

Så o dag fick jag kämpa på Haha.

Men gött var det och 4 km fick vi ihop i allafall.

Ni ser att mitt leende är lite ansträngt!;)

Sen när jag kom hem gjorde jag min magträning:)

Nu ska jag sätta fart här hemma.

Ska ut och rida med Mia och Heiti i em :)

I have a shitday!

Ja i dag känns livet skit.

Hjälplös, maktlös!

Så i dag blev mitt liv inställt.

Och har ingen lust o ork till nått.

Så bäddar ner mej på soffan i min zipperall och bara är!

Och hoppas morgondagen blir bättre och att mina drömmar kan ge mej råd !

Sorry för mitt Deppinlägg;)

Påt igen!

Nu då får vi se om sjukdomarna kan hålla sej borta så jag kan komma igång igen:)

Vårens första Pw/löprunda avklarad:)

Och efter det gjorde jag mina magövningar.

Har laddat ner Daily Workout apps för Mage, Ben, Armar :)

Gött att ha det gjort.

I morgon blir det min gympa så då blir det bara den träningen:)

Nu ska jag till Hästarna ihop med Julia:)

Vänern runt.

Har vi typ åkt idag. 

Hämta hem Hugo från Vänersborg.

Vi åkte åt ena hållet ner och andra hållet hem:)

Har varit där på Cup i helgen .

Men  i Trollhättan bjöd Johan mej på lunch i allafall . Lite thaimat , buffé .

Dom hade även sushi.

Och jag har ju bestämt att man måste smaka innan man dömmer ut maträtter;)

Men det är väll sådär med Sushi;)

Nu är vi i allafall hemma.

Vi var hemma strax efter 20.00.

Sonen var sliten, så han sover redan:)

Pizza o pyssel:)

Haft en mys Em/Kväll med Ida, Hasse, Miliam och Johan.

Johan och Hasse titta på Hockey såklart:)

Jag och Ida och Miliam myste på övervåningen:)

Ida kom på att hon skulle göra om gamla böcker.

Så jag leta fram två.

Och så här fint blev det

Fina ljuslyktor fick jag också av gamla glasburkar:)

Miliam och jag nöjde oss med bus och gos medans Mamma pyssla:)

Han är såå himla Go och mysig :)

Sen blev vi Hungriga. Så Ida jag och Miliam åkte och köpte en familjepizza.

Så nu är vi mätta och belåtna och lilla familjen har åkt hem.

Nu ska det inte dröja förräns jag slår ihop dom blå, i morgon ska vi upp tidigt och åka till Vänersborg och titta på Hugos sista matcher :)

Fredag och ledig helg!

Då var jobbdagen klar för i dag.

Haft pool och bokat på 2 ställen.

Mycke luft och promenader har jag fått i dag;)

Nu har jag strandat på soffan 5 min.

Ska plocka lite i mitt hem och åka och titta till djuren.

Senare blir det lite vintjöt hos Lena :)

Hugo och Johan är på Hockeycup.

Men Johan kommer hem senare i kväll, men Hugo blir borta hela helgen.

Nu är bara frågan om jag ska orka gå till Lena eller om jag måste slösa pengar på Taxi???

Mysdag:)

I dag har jag myst med Ida, Hasse och Miliam <3

Ida skulle till Tandläkarn och ta bort en visdomstand.

Så Hasse , Miliam och jag fick umgås själva en stund.

Vi åkte till thaien och luncha.

Miliam fick titta på, men var nöjd och glad hela tiden vi åt.

Och han charma både personal och gäster:)

Sen åkte vi runt lite och då sov han så gott:)

När Ida var klar åkte vi hem och fortsatte mysa:)

Invigde stolen :)

Ska helst stå upp hela tiden:)

Sova en stund måste man också:)

Sen vaknar man och är god och glad igen:)

Hann träffa plastmorfar också:) Så testa att stå i hans knä också:)

En härlig dag :)

Nu klarar jag mej en stund igen , tills helgen eller nått:)

Usch:(

Vilket dåligt gympapass jag gjorde i dag.

Ingenting stämde.

Massa missar och ofukuserad.

Tror hjärnan var på annat håll i dag!

Men ska ligga i hårdträning till nästa vecka!

Jag är ju inte riktigt nöjd med passet denna Termin.

Men jag ska göra lite småändringar så ska det bli bra.

Och måste träna på att tankeverksamheten på annat inte får va med på passet! :)

Skräphem!

Ja nu har jag plockat undan lite i mitt Skräphem ( som någon kalla det i går).

I väntan på att det förhoppningsvis ska lugna sej med detta blåsande.

Tänkte ju rida en häst i dag.

Men det är ju ljust till ca halvsju iallafall.

Så nu får det bli att åka och slänga lite skräp och handla :)

En trött dag!

Jag är lite sliten efter denna helg , känner jag;)

Jobbade dygn Fredag-Lördag .

Söndag var det Inspirationsdag i Karlstad med Gymmix.

Några ledare från ölme var på det.

Så kl 09 var jag i ölme för sen vidare till Karlstad.

Var en intensiv dag.

Först lite prat.

Sen ett lätt/medelgympapass på ca 60 min.

Sen lite reflektioner över det .

Och sen en snabblunch.

Var väll enda - kan jag tycka.

Att man inte han äta lunchen ordentligt och återhämta sej.

För sen körde vi igång efter 40 min igen.

Med ett kort gympapass som ska va Sveriges bidrag till någon gympakonvent eller vad det hette.

Sen körde vi igång med ett medel/intensiv pass på 60 min ca.

Det skulle va ett Hitt inspirerat pass.

Gör slitigt var det.

Det passet var inte jag nog vältränad för .

Men hängde på så gott jag orka.

En mycket trevlig/rolig dag.

Hem och duscha och sen iväg till Karlskoga.

Hugos lag hade kommit till Finalspel i ett poolspel, så ville kolla på matchen.

Tyvärr förlora dom.

Hem och vila lite.

Sen ett jobbpass 22-08.

Så nu ska jag vila en stund innan jag tar tag i hemmet och hästarna.

Det är Mattis som ligger på prio ett listan i dag :)

God natt!

Efter en mycket lat och mysig dag.

Tar jag Erik(Katten ) och lägger mej.

Fm har jag bara roat mej med spel på Telefon och slötittat på sf kanalen.

Sen damp Dennis in :)

Och sen kom Ida och Miliam:)

Så vi blev många runt matbordet i dag:)

Var bara Hasse som saknades.

Efter det åkte jag och Lena ut och red.

Helt underbart. Man kan åka ut vid 16 tiden och ändå hinna med en lagom runda innan det blir mörkt.

Våren är på väg :)

Om ni undrar!

Så älskar jag alla i min familj lika mycke och oavsett vad!

Vill bara säga det.

Eftersom jag skriver mer om vissa än andra.

Men delar av min familj vill inte bli uthängda på min blogg/ bilder mm.

Bara så ni vet , om någon undrar .

Jag vet i allafall :)

Och det är huvudsaken:)

Mys kväll:)

Ja denna underbara människa får en och glömma alla  bekymmer(om man har några) för en stund:)

Han är så himla Go och mysig.

Och i dag var han verkligen på myshumör med sin Mormor:)

Haha, anfallen , han äter på mej:)

Haft en underbar kväll Med Ida, Hasse och Miliam.

Lite thaimat fick det bli:)

Men nu är jag så trött, så kommer inte dröja innan jag slår ihop dom blå:)

<3