Tjoho!

Vilken spännande dag i Vålberg.

Hugo spela inlines cup där i dag.

SM.

Och dom spelade så bra att dom tog hem SM Guldet!

Stort Grattis till er Grabbar !!

Hann med en Tripp till Edsvalla och överskottslagret mellan Matcherna:)

Blev lite hygienartiklar inhandlade och en ny Hårborste:)

På hemvägen tog vi mat på Subway:)

Nu skulle jag ju igentligen avsluta dagen med min löpar träning.

Men vädret lockar inte för uteaktivitet,Så försöker i morgon kväll istället;)

I morgon ska jag på nya äventyr med Maria och Ante:)

Uj uj.

Nu är min kropp trött efter allt tränande !

Var trött efter intervall passet i går.

Och nu har jag zumbat i ca 75 min, phu.

Och lite dåligt tankad med mat, så var jag rätt matt efteråt ;)

Men nu har jag rättat till det med vatten och en halv kycklingrulle;)

Men är helt slut nu.

Så soffa och kolla på Rolandz.

Så förlåt Ida, men orkar verkligen inte övningsköra i kväll:(

I morgon bitti blir det upp tidigt för en tur till Vålberg, Hugo ska på Inlinescup där:)

Hästarna får alltså lite halvsemester dom med i helgen ;)

Men gör nog inget. 

Matador verka trött och sliten i dag :(

Så han behöver nog vila lite .

Over and out från soffa :)

Bortblåst

Är energin i dag igen.

Känner mej trött i kroppen efter gårdagens träningspass ;)

Men har varit i stallet på Fm .

Hovis var där Och slog på Mattis tappsko.

När jag kom hem blev det att betala räkningar :( Lika tråkigt varje gång :( 

Men nu har vi lunchat, jag och Hugo.

Och ska nu ladda batterierna , för ska med grannen Anna på Zumba i Degerfors  vid 16 tiden :)

Mera fart:)

Ja , dagen har fortsatt i ungefär samma tempo, som den börja i:)

På min träningsrunda träffa jag på syster Elisabeth.

Hon ville hänga på min Intervall runda:)

Kul!

Och bra var det, för det blev himla jobbigt dom sista minuterna, och då hade jag henne som dragningskraft :)

Ett mycke nyttigt och bra pass var det :)

Hem och väckte sonen. Duscha , och sen drog vi ner på stan i ett ärende.

Sen handla vi på Maxi.

Köpte färska kryddor i krukor till min lilla hylla , som jag fynda hos syster yster i går:)

Så här fint blev det :)

Laga mat, blev hemma gjorda nugats, med ris och egengjord currysås. Mums va det:)

 

När mannen kom hem hjälpte han mej och sätta upp en Hissgardin, som jag också fynda hos syster i går:)

Men först var vi tvungna att åka till beijers o köpa en list , noga ska det va;)

Men nu är den på plats:)

Så i morgon måste jag byta gardiner i andra köksdelen:)

Kvällen har vi avslutat med hamburgare och bröd. Och nu är jag bänkad i soffa igen:)

Måste visa detta mumsiga , som jag fick av min tvilling i går.

Ser fram mot en passande kväll att avnjuta detta :)

Raketfart!

Ja i dag börja dagen i raketfart!:)

Gick upp vid 08.00.

Åkte ut till stallet och hjälpte Pappa att flytta hästarna.

Sen ringde Ida och behövde ha skjuts till jobbet.

Så bara och kasta sej i bilen till Karlstad!

Så i dag blev det Frukost i bilen, som Ida köpt.

Kaffe och macka:)

Så nu är det lika bra och ge sej ut på Pass 2 i löparskolan;)

I dag ska jag gå 10 min , sen gå/ springa i 1 minuts intervaller •12:)

Ös på !

Have à nice day :)

So far, so good;)

Efter en seg start på dagen med huvudvärk:(

Åkte jag hem och sov i 3! Timmar , efter jag släppt ut hästar.

Huvudvärken sitter kvar, men satt lite fart ändå, med lite plock här hemma.

Och i dag skulle jag ju börja med mitt springschema.

Så det har jag gjort nu:)(i går var jag ute på PW+ Plankan 1•3)

Det första passet var rätt enkelt.

Man skulle jogga sakta så långt man orka.

Och sen gå tills det gott 4 min på passet och sen börja om och starta på 16,20,24 osv.

Tyvärr visa det sej att jag orka jogga rätt länge, så blev inte så många gångsträckor.

Men man kanske skulle ha stannat ändå och gjort en liten paus på varje 4 min intervall ?

Jaja, nu är det gjort, och jag var ute exakt 32 min, som det stod på schemat:)

Nu ska jag luncha, lite sent;)

Och senare blir det en ridtur med Lena.

Semester!

Och jag är alldeles förslappad redan!

Kommer inte mej för med nått!

Uppe sent och sover länge!

Och sen fastnar jag i olika hästforum , med många diskutioner.

Tänk va kul det är, fast man kan bli mörkrädd också.

Dom här som inte kan ta en diskution, utan  det är, jag har rätt basta!

Är ju lite jobbiga och förstör det roliga.

Istället för att bolla runt och byta erfarenheter med varann istället:)

Jaja, nu ska jag försöka börja med nått vettigt.

Frågan är vad? Hästar, hemmet eller motion först ??

God morgon.

Ja jag har faktiskt varit vaken en stund;)

Men börja med o slötitta på tvn.

Vädret verkar ju lite småmulet i dag med.

Men i dag får man va lite mer aktiv än i går .

Planen är i allafall att ta en Pw och motionera hästar.

, mat och lite tvätt ska väll hinnas med också

Have a nice day!

Ny dag!

Hade en lugn och trevlig Midsommar i går.

Var hos några vänner och grilla och myste.

Själv valde jag den Vita linjen i går, utan Alkohol.

Känns bra i dag.

Och kändes väldigt bra i går, då himlen öppna sej och regnet vräkte ner.

Så innan vi åkte hem släppte vi in två blöta hästar.

Flugtäckena var blytunga av regnet.

Och när jag kom hem läste jag på Facebook att det knallat en Björn över gärdena ,alldeles i närheten av stallet:(

Så nu tar jag allt in hästarna på nätterna , tills jag vet om den bara var på Genom resa.

Tror inte direkt att den ska käka upp dom.

Men två skrämda hästar vill jag inte ha på bygden lösa.

Detta har varit min största fasa, att det skulle börja komma Varg och Björn i Ölmeskogarna.

Gillar det inte, känns otryggt!

Men nu är det en ny dag, och en ruskig sådan.

Var och släppte ut hästarna vid 06.00.

Sen åkte jag hem och sov igen.

Dagen är perfekt för en slappardag.

Ska bara åka och mocka sen:)

Men nu bäddar jag ner mej på soffa och glor på Tv , tills det är dax för lite mat:)

Trevlig Midsommar!

Önskar jag dom som kikar in här!

Själv ska jag fira lugnt .

Vi ska till kompisar i Ölme, så jag bestämde mej för att köra.

Jag vill ju gärna hem och sova:)

Man kan ha roligt utan Alkohol.!

Kryddparty .

Nu har syster Elisabeth, Ida och jag varit hos syster Annelie på kryddparty.

Mycke trevligt.

Med mycke gott att smaka på.

Så en liten kryddburk blev inhandlat.

Får köpa lite i taget, för dom kosta en del;)

Får köpa på mej lite mer sen, för var många goda kryddor:)

Mycket gott att äta var det såklart, som alltid hos tvillingsystra.

Gubben Håkan ville inte va med, så han tog din moppe och flydde:)

Mariberg Rockar

Blev ju en himla trevlig tillställning.

Caroline af Ugglas var bra som vanligt :)

Sator var också mycke bra.

Även dom lokala förmågorna Ida stake och Knekta Kungar var duktiga.

Mammas Pojkar är ju som dom är:)

Underbara :)

Men Magnus Uggla är ju Kungen:)

Han leverera verkligen.

Och spelagamla godingar Blandat mer nytt.

Ett himla tryck var det !!

Ja och mycke trevlig kväll med .

Träffa mycke folk man inte sett på länge .

Och hade ju trevligt sällskap.

Och som vanligt rocka vi loss ordentligt jag och syster Inger :)

En lyckad helg!

Nu räknar jag ner, 2 arbetspass kvar, Tisdag och Onsdag, sen är det Semester !!

Nu har vi firat klart:)

Nu så har Hugo gått ur Sjuan!

Hjälp, vart tar åren vägen!

En jätte fin avslutning i Kyrkan och mycke fin sång :)

Efteråt åkte vi till thaien och luncha,

Kan säga att vi var inte dom enda som kommit på den tanken;)

Vi fick sitta ute , Burr.

Men trevligt var det :)

Ida och Hasse var med också:)

Nu är Hugo och pappa Johan på väg till Skara.

Och jag bädda ner mej på soffan och värmer mej,innan jag ska frysa ut till stallet:)

Ha nu ett härligt sommarlov!

God morgon

I dag är det skolavslutning.

Och sedan åker Hugo direkt på Hockey läger över över helgen.

Ha nu ett härligt sommarlov alla ungdomar!!

Bäst och hoppa upp ur sängen och sätta fart!

Slänger om dagen;)

Var ut till stallet på morgonen. 

Men oj va det regna på tvären!

Blev fika med Föräldrarna och syster Inger:)

Sen bestämde jag mej för att åka hem och greja en stund.

Får vi se om regnandet ger sej lite!

Det behövs regn så inte för det.

Men nu är sista tvättmaskinen igång.

Och jag har gjort en rabarber Paj

Rabarberkräm

Och rensat och skivat resten av rabarberns, så nu ska dom bara i påsar 

Och in i frysen:)

Så lunchen fick bli kräm och macka:)

Nu tar jag 5 min på soffan :)

Effektiv

Måste jag va i dag!

Sluta precis jobbet .

Så nu går en tvättmaskin, Måste ha alla träningskläder mm tvättat åt Hugo som ska på Hockey läger i helgen:)

Hästar ska hinnas med, kalasa på jobbet,

Mat, packa åt Hugo, och så tänkte jag hinna göra en rabarber/ jordgubbspaj om vi hinner fika lite innan Hugo åker i morgon.

Så mot stallet , ska bara svälja frukosten.

Nu blev det kvällen:)

Ja jösses va trött jag är i kropp o knopp;)

Dels har jag träningsvärk av den intensiva  hästträningen;)

Och sen har jag jobbat på kolgården i dag.

12-21, och var längesen jag jobba på boende som är mer ruschit och tanke krävande. Särskilt på ett nästan nytt ställe som i dag.

Och många tunga lyft och förflyttningar.

Men samtidigt kan jag sakna detta typ av jobb;)

Tycker om när det är och göra nästan hela tiden.

Passen går ju fort då.

Och innan jobbet blev det två korv och bröd på Statoil, och det är allt jag ätit dag.

Så nu var det gott med kyckling och potatissallad:)

Och nu har jag sjunkit långt ner i soffa och tänker inte göra nått mer än att flytta mej till sängen:)

Säger god natt!

Är nöjd med min dag!

Efter allt städ var det gott o komma ut på Hästryggen :)

Och känns i min kropp att jag varken tränat eller ridit på riktigt ett tag ;)

Träningsvärk!

Avsluta kvällen med Färskpotatis, Kassler och Gräslök/Gräddfilsås. Det var mycke gott.

Och sen vill jag bara säga detta med att bli mormor är stort :)

Men oj va det har ändrats detta med o få barn.

På min tid ärvde man saker mycke till den lilla.

Nu ska det va nytt allt.

Och man har någon typ av kalas innan barnet är fött, där alla ska ge bebisen presenter!

Baby sh... Någonting, kommer från Amerika;)

Och Mammorna skriver önskelistor och förslag på va dom vill ha/Behöver:)

Jag har tagit på min lott att köpa baby sitter.

Sett ut en som jag tycker va mycke fin:)

Haha, ja tiderna förändras :)

Men nu ska jag sova så jag orkar träna Mattis lite i morgon innan kvälls passet.

Har pool och inte bokad ännu.

Men vill säga en sak till, nu var det väldigt längesen jag såg till min Dennis.

Längtar efter han.

Men han kan verkligen dra sej undan i perioder :(

Får ringa han i morgon, om det går att nå honom. 

Det är inte så säkert ;)

Energin tillbaka :)

Ja i dag har jag gått på högvarv:)

Börja morse att städa tvättstugan!

Förstår verkligen inte va jag gör där!

Den förfaller hela tiden!

Para även ihop ett gäng strumpor.

Sen blev det sk grovkökets tur:)

Men resten av nedre våningen blev vanligt undanplocka och dammsugning och avtorkning av golven:)

Lunchen fick Maxi ordna i dag .

En kyckling pirog och Pizza sallad.

Den var väll så där tyckte jag;)

Nu har Hugo matats och ska åka och träna.

För min del blir det Hästarna tur nu.

Katarina Ska med idag igen och träna på sitt dressyr program.

Jag ska också träna på mitt, ifall vi åker i väg .

Jag ger inte upp direkt.

Kom på att det kanske kan va dressyrsadeln som inte ligger bra?

Mattis är ju gammal, och har ett sk sadelläge.

Kan ju va så att vi får ha hans gamla invanda sadel?

Jag kommer kolla alla möjliga saker för att lösa problemet;)

Måndag!

God morgon.

Denna sommar känns som jag aldrig kommer att klaga på värmen;)

Verkar som jag ska frysa igenom den;)

Hur som helst , nu anser jag mej frisk och börjar med Ledig dag.

Men oj va segt det var att gå upp och väcka Hugo .

Men lite kaffe ska väll fixa det.

Ska börja med ett röj här hemma och tar stallet i em :)

Ha en bra dag alla.

Livet rättar till sej!

Ja tänk va lite piller kan göra.

Penicillinet börjar göra sin verkan.

Och jag känner mej genast piggare igen.

Visst lite snorig och hostig, men man kan ju inte förvänta sej underverk på en gång.

Så efter 2 timmars ridning , så va det gött o äta lite mat och sen vila på soffan.

Titta på Prinsess bröllopet.

Det var vackert tycker jag:)

Sen blev det tvätt, disk, handling.

Gjorde hemma pizza i dag.

Gott.

Nu intar vi soffa och film.

I morgon blir det träning med Mattis i vanligt tränsbett och utan Martingall.

Är inte så nervös för själva turerna på programmet.

Mer på Mattis lydnad;)

Men har ju en vecka på mej att träna oss;)

Ha en bra kväll alla

Mys kväll.

Ja, jag var visst inte så pigg som jag trodde.

Halsen och öronen kliar. Näsan snorig;)

Och sååå trött.

Men var lite extra trött i dag av dålig nattsömn.

Fick följa med Ida på en liten tur i natt:(

Men nu är det bättre med henne och bebisen mår bra :)

Men sov lite i em.

Så nu har vi grillat och myst.

Nu ska jag åter igen åka med dottern till Karlstad.

Går lite dåligt med tåg och buss i dag när det är helg.

Hoppas alla haft en härlig Nationaldag<3

Sjukt!

Ja, förkylningen tog fart.

Näsan spricker snart, halsen svider och är hes.

Feber vet jag inte, det kollar jag bara om mycke nödvändigt .

Så nu ska jag bara köra Hugo till skolan och sen köpa nässpray.

Sen får det bli vilodag på soffa, tills alla kommer hem och härjar här igen ;)