Måndag!

God morgon!

Det var i dag jag skulle ta tag i mitt hälsosamma liv igen:)

Så nu är första träningspasset gjort på mycke länge!

Den här appen är bra. Man kan välja att köra helkropps eller bara vissa muskelgrupper.

Jag valde hela med kondition inslag.

Och fy sjutton va konditionen var dålig nu !

Har även gjort ett litet yogapass som var bra för rygg och nacke:)

Nu får det bli frukost :)