Uppvärmning på en crosstrainern och sen lite maskiner.
Men måste lägga upp ett schema , så jag jobbar med olika kropps delar på passen.
I dag blev det iof mest bål.
Och det är det jag behöver träna mest :)
Avslutningsvis blir det cykel i 30 min, med ett program som heter caloribearns.
Härligt att ha träningen klar för i dag:)
Nu ska jag svida om till stallkläder och ut och motionera hästarna ihop med Julia:)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar